၀မ္းဗိုက္အဆီက် လိုပါသလား
(၁) ေလ့က်င့္ခန္း လုပ္ပါ။
ေလ့က်င့္ခန္း အားလံုးဟာ ကိုယ္အေလးခ်ိန္ ေလ်ာ့က်ေစပါတယ္။ ေလ့က်င့္ခန္း လုပ္တဲ့အခါ
ဝမ္းဗိုက္ အဆီက်ေအာင္စြမ္းအားျမင့္ ေလ့က်င့္ခန္းကို လုပ္ဖို႔ လိုအပ္ပါတယ္။ ေလ့လာမႈအရ Continue reading “၀မ္းဗိုက္အဆီက် လိုပါသလား”
